加圧シャツおすすめメンズ・レディース8選！筋トレやダイエットに最適

少しブームは去りましたが、それでもスポーツ選手やトレーナーを中心に活躍しているのが加圧シャツです。

筆者もトレーニング歴は15年ですが、加圧シャツにはよく助けられており、必要性を感じています。

しかし、今でも多くの加圧シャツが存在しておりどれがおすすめなのか、どれを選ぶべきなのかを迷ってしまうものです。

について筋トレ歴15年の私がお話ししますので参考にしてみてください。

加圧シャツおすすめメンズ編

加圧シャツおすすめの詳細を見る前に、とにかく良い物が欲しいならこちらからどうぞ。

よくある長いランキングは意味がないですし、みなさん迷ってしまうと思うので、メンズは4つに絞りました。

1位：シックスチェンジ

超ハードな加圧がしたいのであれば、シックスチェンジがおすすめです。

シックスチェンジは、機械裁断加工によりつくられた加圧設計で、強力な負荷をサポートしてくれる役割があります。

ホンモノの加圧シャツが欲しい、耐久性に優れた加圧シャツが欲しいならシックスチェンジ一択ですよ！

料金	1枚：4,378円　3枚：12,628円
取扱サイズ	M・L
色	ブラック・ホワイト・ベージュ（半袖）
素材	テリレン82％・スパンデックス18％
送料	1枚は送料あり。3枚から送料無料

 

2位：スパルタックス

本格的な加圧シャツが欲しい、でも少しでも安いものが欲しいのであればスパルタックスがおすすめです。

スパルタックスは、加圧により姿勢矯正とトレーニングのサポートにぴったりな加圧シャツです。

加圧シャツのカラーバリエーションが豊富なため、選ぶ楽しさもありますよ！

しかも、スパルタックスは1枚からでも送料無料と、かなり太っ腹です。

料金	1,588円
取扱サイズ	S・M・L
色	ブラック・ホワイト・レッド・ベージュ・グレー・ネイビー（半袖・長袖対応）
素材	ナイロン95％・ポリウレタン5％
送料	無料

 

3位：マッスルプレス

24時間着用できる加圧シャツが、マッスルプレスです。

基本的に加圧シャツは、かなりの締め付けのため常時着用がしんどいときがありますがマッスルプレスはそれを可能にしました。

もちろん24時間着用できれば、それだけ圧がかかり続けますので理想の体型に近づけますよね。

また、マッスルプレスは筋肉系YouTuberぷろたんも愛用しているため、信用度は高いと言えます。

料金	1枚：4,378円　3枚：10,945円
取扱サイズ	M・L
色	ブラック・ホワイト・レッド・グレー・ネイビー
素材	ナイロン95％・ポリウレタン5％
送料	1枚は送料あり。3枚セットから送料無料

 

4位：リアルビルドアーマー

リビルドアーマーも24時間着用しても苦にならない加圧シャツです。

360度の着圧により、スーツも普段の洋服も、似合う引き締まったボディが実現しますよ。

もし、ぽっこりお腹が気になる、運動がなかなかできない人はリビルドアーマーがおすすめです。

料金	1枚：4,980円
取扱サイズ	M・L
色	ブラック
素材	ナイロン79％・スパンデックス21％・ゲルマ・銀・チタン
送料	送料無料

 

 

加圧シャツおすすめレディース編

女性も、より理想で目指したい体があるはずです。

ここからはレディース用の加圧シャツのおすすめを紹介しますね。

1位：マッスルプレスタンクトップ

バキバキになりたい、理想のスタイルを諦めたくない女性には、マッスルプレスタンクトップがおすすめです。

マッスルプレスタンクトップは、伸縮性の高いスパンデックスが15％も含まれており、かなりフィット感があります。

かなりの締め付けのため、加圧シャツとしての威力はすさまじいですが長時間の使用はやめておいたほうがいいでしょう。

マッスルプレスタンクトップは、男性版も一緒に販売されているので、間違えないようにしてくださいね。

料金	4,378円（税込）
取扱サイズ	M・L
色	ブラック・ホワイト
素材	ナイロン85％・ポリウレタン15％
送料	1枚は送料あり。3枚セットから送料無料

 

2位：ウローナ

ウローナは、加圧シャツだけではなくレギンスや二の腕シェイプ、骨盤ガードルなど多数の商品を販売しています。

ですから、加圧シャツでカバーできる胴体だけではなく腕や足、腰回りなどもしっかり加圧してくれるため、達成感をはやく味わえます。

料金	3,740円～
取扱サイズ	S・M・L
色	ブラック・ホワイト・ベージュ
素材	商品によって異なる
送料	メール便：356円：宅配：662円

 

3位：スリムスレンダー

着るだけで美くびれメイク、スリムボディをサポートするのがスリムスレンダーです。

この加圧シャツは、女性のためにつくられました。

24時間着用しても苦ではありませんし、着圧により見た目のスタイルが改善されるためかなりおすすめの加圧シャツです。

料金	1枚：3,850円　3枚：11,220円
取扱サイズ	M・L
色	ブラック
素材	ナイロン95％・ポリウレタン5％
送料	1枚は送料あり。3枚セットから送料無料

 

 

＼加圧シャツの効果に関連する記事はこちら／

https://anti-life.jp/shopping/shirt1/

加圧シャツのおすすめの選びかたは？

加圧シャツと名前がついている商品はたくさんあります。

だからと言って、とりあえず安いものを、近くのディスカウントショップで買おう、というのはちょっともったいないです。

さらに、パッケージは加圧シャツっぽい見た目なのに、加圧シャツではないものまで売っているので気を付けなければなりません。

加圧シャツのおすすめの選びかた「着心地」

いちにもににも、加圧シャツの着心地は絶対に重要です。

とくに加圧シャツは仕様上、普通のシャツよりも締め付け力が高いため着心地は大切にしなければなりません。

もちろん、締め付ければ締め付けるほど加圧力は高まりますが、無理やり小さいサイズを選んでしまうとしんどくなるため要注意です。

逆に、大きなサイズを選んでしまうと加圧の威力が弱まるためベストサイズを選びましょう。

加圧シャツの種類によって異なりますが、サイズ感は少しイメージできるはずです。

加圧シャツのおすすめの選びかた「費用」

加圧シャツによっては、値段がピンキリです。

スパルタックスのように激安なものもあれば、リアルビルドアーマーのように高額なものもあります。

もちろん、どちらもちゃんとした加圧シャツですからどちらでもいいですが、素材が異なるため伸縮性が異なってきます。

ポリウレタンやスパンデックスが多く含まれているシャツはかなり伸びます。

それらを加味して、買いやすい加圧シャツにするのか、もっと本格的な加圧シャツにするのかは検討してください。

加圧シャツのおすすめの選びかた「デザイン」

加圧シャツは完全にインナーですから、デザインはそこまで気にされないかもしれません。

しかし、見えない所もオシャレをしたい人からすればデザインは重要ですよね。

加圧シャツによっては、カラーバリエーションが豊富ですし、トップスの下に着用しても目立たないように設計してくれています。

とくに白やベージュであれば、普通のアンダーシャツと変わりありません。

加圧シャツのおすすめの選びかた「抗菌や速乾性」

加圧シャツは場合によっては24時間着用することが多々あります。

やはり、長時間の着用の場合はニオイや汗などが気になりますよね。

それでしたら、加圧シャツのなかでも速乾性や抗菌、防臭機能が備わったものを選ぶべきです。

また、どうしてもそういうのが気になるのでしたら3着以上購入して毎日洗い替えされることをおすすめします。

加圧シャツは着るだけで効果がないことを知っておこう！

加圧シャツが爆発的にブームだったときに、着るだけで効果あり！着るだけで痩せるとうたった広告をかなり見かけました。

しかし、残念ながら着るだけで痩せるというのは絶対に違います。

たしかに加圧により外見上はスタイリッシュに見えますが、あくまで運動のサポートで使うべきだと言えます。

そういうウソの広告があったから、一気に人気が爆発したんですよね。

何でもそうですが、楽して結果は伴いません。

加圧シャツは、トレーニング時にしっかり着用することで目指している体型に近づけるという目的のためにつくられています。

また、加圧シャツは仕様上猫背の矯正にも期待できるため、1枚でも持っていればかなり良いですよ！

特に男性は猫背ですとかっこ悪く見えますので・・・。

 

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加圧シャツのおすすめまとめ

加圧シャツのブームのピークは少し去りましたが、それでもスポーツ選手を中心に多くの人が利用しています。

加圧シャツは着るだけでは意味がありませんが、運動時に着用することでしっかりサポートしてくれますし24時間着用で背筋の改善にも期待できますよ。

加圧シャツはたくさんの種類が販売されているため、自分にあったおすすめのものを選ばれるといいでしょう。